Förändringar
Ja nu ska ni inte tro att jag legat på latsidan bara för att jag inte skrivit här på ett tag! Jag har tränat mina tre pass i veckan! Det händer dock INGENTING alls på vågen och jag börjar få smått panik över detta. Det är uppenbarligen något i min strategi som inte fungerar, eller så är jag bara väldigt seg i starten.
Jag har gjort några förändringar
1. Jag går en halvtimme till och från jobbet varje dag
2. Jag har bestämt mig för att skippa alkoholen, ska alltså ta ett vitt år!
Några vinster jag gör sålänge trots att det inte händer något på vågen är att jag genom träningen blir piggare, uthålligare och får mer muskler!
Vecka 33
Måndag 16 aug
Bröst, rygg och mage
Tisdag 17 aug
Axlar, armar och mage
Lördag 21 aug
Ben
Vecka 34
Onsdag 25 aug
Bröst, rygg och mage
Torsdag 26 aug
Axlar, armar och mage
Lördag 28 aug
Ben
Jag har gjort några förändringar
1. Jag går en halvtimme till och från jobbet varje dag
2. Jag har bestämt mig för att skippa alkoholen, ska alltså ta ett vitt år!
Några vinster jag gör sålänge trots att det inte händer något på vågen är att jag genom träningen blir piggare, uthålligare och får mer muskler!
Vecka 33
Måndag 16 aug
Bröst, rygg och mage
Tisdag 17 aug
Axlar, armar och mage
Lördag 21 aug
Ben
Vecka 34
Onsdag 25 aug
Bröst, rygg och mage
Torsdag 26 aug
Axlar, armar och mage
Lördag 28 aug
Ben
Kommentarer
Trackback
