Jag och C har kört med GI ett tag och hon har fått fina resultat medan det gått sämre för mig. Jag tränar ju 2-4 ggr i veckan och äter vettigt men når inte de mål jag vill vilket känns lite frustrerande.

Av en kompis här i Stockholm som kommit i finfin form och ser ut att må bättre än någonsin, fick jag tipset att besöka en ayuroveda konsult. Hon menade att sedan hon fått veta vilken kroppstyp hon är och hur hon ska äta och träna utifrån det så har hon både gått ner i vikt, fått fin form och mår bättre än någonsin.

Jag ringde upp ayuroveda-tjejen min vän rekommenderat och vi hade ett bra samtal där hon bekräftade de tankar angående viktnedgång, kost och träning som jag haft ett bra tag. Som till exempel: varför skulle en variant fungera för alla? Mår vi alla  bra av att äta på samma sätt kanske? Knappast. Varför ska jag äta fett och kött och inte frukt (GI) när det känns som att jag blir övermätt och "tung" av det? Nu har jag bokat in en tid hos henne på onsdagkväll och ser verkligen fram emot det!

Lillsyrran var och hälsade på och vi blev folieslingade av C. Efter föning och styling liknade vi nästan två Stepford wifes (minus smink). Vi trivs med looken och tycker C ska ta betalt för att fixa folks hår.



Vad håller jag på med? Tränar inte och äter pepparkakor på jobbet/praktiken vaje dag. Det håller ju inte. N som jag utsett till min personliga rådgivare (på distans) när det gäller träning och kost säger att det ska ta tid att komma i form. Att man ska räkna med ett år och hellre 0,5 kg i månaden än de vanliga 0,5 kg i veckan. Men det är ju under förutsättning att man faktiskt gör något. Det var nu mer än en vecka sedan jag tränade sist. Ursäkterna flyger runt i huvudet på mig (besök i helgen, för mycket annat inplanerat) men ingen av dem biter riktigt sig fast - utom tröttheten.

Jag undrar hur mycket man kan pressa sig själv när det gäller sånt här. Jag gillar verkligen att träna men när jag är så trött som jag är nu så funkar det nästan inte. Jag bara dör när jag kommer hem från jobbet. Allt känns som en enormt stor ansträngning just nu. Men snart är det sommar igen..

A little bit ...



too far from this..